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Quels sont les bienfaits du régime crétois ?

Info & Savoir

L'alimentation méditerranéenne apparaît aujourd'hui comme le régime alimentaire le plus adapté, conciliant intérêt nutritionnel, qualités organoleptiques, plaisir et convivialité. Il est cependant incorrect de parler d'une alimentation méditerranéenne, car il existe presque autant de variantes que de pays dans le bassin méditerranéen.

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