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Comprendre le Yoga

Info & Savoir

Longtemps considéré comme le domaine réservé des mystiques hindous, le yoga est en fait pratiqué par toutes sortes de gens. Sportifs, femmes enceintes, patients souffrant du dos, personnes stressées ou à la recherche d'une plénitude corporelle et spirituelle... tous ont recours ponctuellement ou régulièrement au yoga. D'où l'intérêt d'en savoir plus sur cette pratique physique et mentale très complète.

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