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Comment en finir avec le grignotage ?

Info & Savoir

Notre silhouette ne répond pas toujours à nos attentes. La cause : le manque de sport, des soucis hormonaux et de mauvaises habitudes alimentaires, sans oublier les grignotages incessants et très féminins qui développent nos problèmes de surpoids localisé ou généralisé. Il est grand temps de réagir, non pas avec des régimes draconiens, mais avec des méthodes plus douces et naturelles. Ne plus grignoter pour mincir durablement en préservant sa santé, c’est possible !

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